ＤＩＥＴ☆ＷＥＥＫＬＹ Vol.04
- 2012年2月21日
さぁさぁやってまいりました。
Ｍ山のダイエット報告会。
何をご報告できるかと言いますと・・・・・・
何も進展をご報告できません！！！！！！！
んがーーーーーーーーーー(￣Д￣;)
何故か？！
寒いから外へ出る気力が生まれないのです。
寒いから動く気力が起きないのです。
寒いから元気がないのです。
よって体重は増えたり戻ったりを繰り返して、
（お腹を壊したとき以外は）体重が減らない現状です。
というわけで、もっとせっぱつまった感じでないとＭ山は動かないみたいです。
例えば…
「○月×日に温泉に行くよ！裸の付き合いだぜぃえぃえぃ。」
とか、
「△月□日に結婚式なんだけど出てくれない？」
とか。
普段とは違った「見られる場」！！！
ない？
ないかぁ。
そうです、Ｍ山は典型的な三日尼です。（言わないか。）
ここで、Ｍ山が3月末までに3キロ減を実現するために必要なことを
今一度整理する必要があるでしょうね。うん。
1. 定期的な運動をする
2. チョコを控える（っつーかおやつ控える）
3. 栄養バランスの良い食事を摂る
4. お風呂に入る（半身浴）
上記４項目をすべてクリアすれば確実に３キロは落ちるはずです。
がしかし！！！
運動をするにあたっては冬季は近所でのウォーキングがままなりません。
（Ｍ山はウォーキングがけっこう好きです。夏はよくやります。）
雪もあるし、何しろお外は寒いのです。極寒です。
そんなのＭ山にとっては自殺行為です。
なので、ジムに通うことにします。
となると、私の毎週末の自己再生行事である岩盤浴は少々控え目に
する必要があります。
お金が、ね。
問題はどこのジムに通うか？
市民プラザにあるコ〇ズか、ホ〇デークラブが有力です。
若しくは、市〇プールのジムに通いたいと思います。
ただしここ、平日は９時までの営業なのでちょっと会社の終わりが遅いとアウトです。
どうでしょう？
ここまで書いてきて、「本当にやれんのか？」と疑問符を付けちゃったアナタ。
Ｍ山が成功するためにアドバイスを下さい。（おい！）
ではでは、長くなりましたのでこの辺にして…（逃げる）
ジムの会員になった暁にはその旨をご報告致します☆
See yha☆
